自分の歯の価値は1本100万円！虫歯予防は電動歯磨き「電動に変えてから虫歯０です」

突然ですが、歯医者さん行ってますか？

『虫歯になってから歯医者に行く』っていうのは昭和の考え、今は虫歯にならないために歯医者に行く『予防歯科』という考え方が一般的だ。

予防歯科とは、虫歯になる前に歯を守る定期健診のようなもの。日頃の歯磨きの方法があっているかのチェック、万が一虫歯になっていた時の早期発見など、自分の歯を守るために定期的なメンテナンスが重要なのです。

自分の歯の価値を知っていますか？

当たり前に使っている『自分の歯』

いったい、一本にどのくらいの価値があるか知っていますか？

日本予防医学協会の調査では、一般的な日本人が考える『自分の歯の価値』は、

歯１本　約35万円　口の中全部（28本）で、973万円

しかし、歯科医師が考える『自分の歯の価値』は

歯１本　約104万円　口の中全部（28本）だと、2913万円

なんと！1本100万円もの価値があるんだ。

万が一虫歯治療となると、葉を削って詰め物をしてと、何万円もの治療費が発生する可能性がある。

100万円の大事な資産を、数千円の健診代で守ることができるなら安いものだ。

コロナ渦で歯医者さんにも影響あり

現在はコロナ渦のため、過密になっての感染を避けるため、予約人数を絞って診療している歯科医院も多い。

いざ虫歯になってもすぐに治療してもらえない可能性もあるぞ。

現在痛くなくても、半年以上歯医者に行っていないなら、早めに予約することお勧めする。

参考リンク→：[必見]３８度の発熱！風邪？コロナ？病院に行く前に行うべき、コロナ対策。in仙台

日頃の歯磨きケアにおすすめ、電動歯ブラシ

イヤイヤ、もちろんすでに治療済みですよ。

何でそんなに虫歯だらけかって、それは「歯磨きが超へたくそだったから」

こどものころから”みがき残し”が多く、すぐに虫歯になてしまっていました。

そのたびに歯が削られ、どんどん詰め物が大きくなっていく(ノД`)・゜・。

これはいかん！

と、思い立って歯磨きを強化。

バッチリ磨いた効果で虫歯はなくなったが、今度は強すぎて歯茎が後退(;´Д｀)

優しく磨いたら磨き残し、強いと歯茎を傷める・・・

何とかしなくては！そこで、思い切って電動歯ブラシを導入することにしました。

電動歯ブラシもピンキリ、自分に合ったものはなかなか見つからない

私が電動歯ブラシを使い始めたのは、10年以上前。

物は試しと、当時一番安い電動歯ブラシを購入。

しかしこれがヒドイものだった。

ブラシがブルブル震えるだけで隙間を磨いている感覚はほとんどない。しかも一か月程度ですぐに故障。

それからは反省を生かし、そこそこの金額の電動歯ブラシをいくつか使ってきて、たどり着いたのが、

ブラウンの電動歯ブラシだった。

ブラウン オーラルB プラック コントロール

ブラウン　BRAUN DB4510NE 電動歯ブラシ Oral-B（オーラルB）プラックコントロール [回転式][DB4510NE] 楽天で購入

ブラウンの電動歯ブラシは、なんと言っても世界の歯科医師使用率・推奨率No.1ブランド

回転式ブラシは歯の隙間の汚れまでばっちり掃除してくれます。

しかも、すんごく安いんです！

紹介しているオーラルＢは乾電池式だから、本体はちょっと重いんだけど、販売価格1000円を切る安さ。

今使っているのは2台目なんだけど、1台約5年は使えました。いや～丈夫で長持ち。

電池式なので、逆にバッテリーがイカレないというのも長持ちの要因かもしれない。

うちの奥様も、同じブラウンの電動歯ブラシを使っているんだけど、このブラウンの電動歯ブラシ。

唯一にして、最大の欠点があるんです！

それは、替えブラシが高すぎるということ。

ブラウン オーラルB 替えブラシ 正規品 Braun Oral-B 電動歯ブラシ 替ブラシ 交換 オーラルケア 歯間ブラシ 歯間ワイパー付ブラシ 4本入 EB25 純正品 海外正規品 送料無料 ポイント消化 価格：2980円（税込、送料無料) (2020/11/9時点) 楽天で購入

純正品4本入りで、2980円！1本あたり700円以上。

ちょっと高いから、毛先が開いてきてもついつい長く使っちゃうんだよね(^_^;)

本当はブラシは1ヶ月で交換するのがいいとわれています。

替えブラシのコストはちょっとかかるけど、この歯ブラシにしてからは虫歯はほとんどゼロになったゾ。

電動歯ブラシの入門用としてはおすすめだ。

年間のブラシ交換のコストを考えると、ちょっと高いと感じるかもしれない。

そんな人には、今はもっといいサービスがあるんです。

今までなかった！電動歯ブラシもサブスクリプション

電動歯ブラシでコストがかかるのは、最初の本体購入と毎月の交換ブラシ。

充電式のちょっといいブランドの歯ブラシを選んだら、数万円は覚悟しておいた方がいい。

そこで登場したのが、電動歯ブラシのサブスクリプション

GALLEIDO DENTAL MEMBER

月々たった280円で高性能音波振動歯ブラシが使えるんです。

本体代金無料！契約縛りなし！いつでも解約可能

本体価格1800円の高性能「音波式振動」電動歯ブラシが、月額サービス加入でなんと無料。

し・か・も、解約期間中は「本体永久保証」壊れても新しい本体と交換できるんです。

月額280円（しかも送料無料！）で毎月分の交換ブラシが送られてくるから、常に清潔でしっかりしたブラシで歯を磨くことが可能になる。

もし本体や、プラン内容が気に入らなければいつでも解約可能だ。

（3回以下の解約の場合は手数料1980円がかかります）

音波式歯ブラシとは？

提供される電動歯ブラシは『充電式音波高振動はブラシ』

電動式の中でも振動回数の多いものを音波式歯ブラシといいます。

先に紹介した電池式のブラウン　オーラルＢは電気回転式。これは毎分2500～7500回のブラシストロークしかありません。（上位機種にはストロークの早いものもあります）

しかし、音波歯ブラシは、毎分約３万7千回の音波振動を与えることができる。

比較すると5倍近く細かい振動を与えることになる。

振動が高速振動だと、機械的に汚れを除去するだけでなく、発生する音波が細菌の繊毛を破壊することで、細菌構造そのものを破壊します。

歯ブラシ本体をもう少し詳しく見ておこう。

洗浄力は？

通常の歯ブラシの100倍！37000回/分の音波式高振動でプラーク（歯垢）除去

ブラッシング目的によって5つのモードを選択できる。

電源は？

便利なUSB充電式。8時間でフル充電。1日2回の使用で約45日間使用可能。

家族向けにはお得なサービスもあり。

こどもや奥さんと使用するなら、ファミリープランがお得。

本体を共有して、替えブラシが家族分届くファミリープランなら、子供用替え歯ブラシを選択することができます。

大人用子供用の本数によって様々なプランが用意されているのもうれしい！

しかも、今ならファミリープラン申し込みで、子供用替え歯ブラシが2ヶ月分無料！

うちもさっそく申し込みしてみた。

使用感は今後の記事で紹介していくぞ。

ブラシで取り切れない歯の隙間には、ジェットウォッシャーもおすすめ

音波振動で通常の歯ブラシに比べても各段に強力な洗浄力がある電動歯ブラシでも、歯の隙間まではなかなか届かない。

そこで、歯磨きと一緒にフロスを併用するのがおすすめだ。

フロスとは、ひも状のブラシで歯と歯の間の歯垢をかきだす商品。

これも併用すれば完璧なんだけど、毎日行うのは結構大変(^_^;)

そんな時はジェット水流で隙間の歯垢を掃除する『ジェットウォッシャー』もおすすめだ。

まとめ　～虫歯にならないために～

歯は、けがや病気と違って、一度虫歯になって削ってしまうともう元には戻りません。

年を取ってからもどれだけ自分の歯を残せるかは、老後の幸福度にも影響します。

特に、これから永久歯に生え変わるこども達には、しっかりと歯の重要性を伝えてあげたいですね。

子供たちには、まず普通の歯ブラシで自分たちで磨く練習をさせて、仕上げに親が電動歯ブラシで磨き上げるのがおすすめ。

やはり始めは基本のブラッシングを覚えることも重要です！

私は電動歯ブラシに変えてからは、虫歯ゼロに変わりました。

今回紹介した歯ブラシでなくてもいいから、自分に合った電動歯ブラシをぜひ見つけてみてくださいね。